Primer.Clan.su
Главная | Регистрация | Вход
 
Воскресенье, 20.10.2019, 01:37
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Все материалы [89]
Аномалии [1801]
Атмосфера [355]
Археология [666]
Авторские статьи [83]
Вулканы [94]
Война [20]
Гипотезы [1428]
Другое [20]
Животные [20]
Землетрясения [16]
Засуха [20]
Избранное [18]
Климат [20]
Космос [1]
Карстовые провалы [0]
Круги на полях [0]
Кинозал [0]
Наука [0]
НЛО [0]
Наводнения [0]
Океан [0]
Оползни [0]
Пожары [0]
Прогноз [0]
Политические факторы [0]
Предсказания и пророчества [0]
Радиация [0]
Солнце [0]
Стихия [0]
Сверхъестественное [0]
Технологии [0]
Тайны истории [0]
Ураганы [0]
Факторы и аварии [369]
Этот безумный мир [0]
Экология [0]
Эпидемии [0]
Мини-чат

Для добавления необходимо
войти или зарегистрироваться

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 14
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2012 » Ноябрь » 14 » Как питаться по лунным фазам?
12:01
Как питаться по лунным фазам?

Питаясь по лунным фазам, можно поддержать свой вес на одном уровне и правильно выбрать время для диет и разгрузочных дней.

Изменение лунных фаз по-разному влияет на пищеварение человека, его аппетит и степень усвоения пищи организмом. Потому свое питание необходимо согласовывать с лунными фазами. Это поможет поддержать вес на одном уровне.

Новолуние.

Это наиболее благоприятный период для проведения разгрузочных дней, основанных на употреблении травяного чая. Лучше всего в это время усваивается пища, богатая белками. Потому предпочтение следует отдать нежирным сортам рыбы, мяса, молочным продуктам (творогу и сметане).

Растущая луна.

С возрастанием луны увеличивается аппетит. Поэтому в это время стоит контролировать свои гастрономические пристрастия, строго соблюдать необходимую калорийность пищи. В рацион включить большое количество свежих овощей и фруктов. Свести к минимуму употребление соли и соленых продуктов. Разрешается употреблять куриное и индюшиное мясо.

Полнолуние.

В этот период в рационе должна преобладать пища, которая содержит углеводы. Стоит предпочтение отдать крупам (рис, гречка, перловка). Будут полезными для организма кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи. А вот от жирных продуктов и копченостей лучше отказаться.

Убывающая луна.

Эта лунная фаза является самой благоприятной для того, чтобы садиться на диету. В этот период активизируются обменные процессы в организме, выводятся продукты обмена, токсины. Усилить эффективность диеты можно, занявшись фитнесом или плаванием. Отказаться стоит от сладостей и мучных продуктов. Допускается употребление в пищу мучных изделий из муки грубого помола.

Подобрав рацион в зависимости от лунной фазы, правильно выбрав время для диет и разгрузочных дней, можно эффективно снизить вес и поддержать его на нужном уровне.


Полезная информация: Прекрасные серебро украшения, украсят прекрасную половину человечества. В древности именно серебро служило олицетворением красоты, невинности и чистоты. Если вы хотите преподнести подарок подчеркивающий чистоту Ваших отношений - лучше серебра ничего нет.

Категория: Авторские статьи | Просмотров: 126 | Добавил: gonch | Теги: как, питаться, лунным, ПО, фазам? | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Ноябрь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2019Бесплатный конструктор сайтов - uCoz